Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 24,11g | Prot: 27,78g | Carbs : 54,96g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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