Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 32,96g | Prot: 196,99g | Carbs : 181,20g.
Almoço: Almsenner Pinzgauer Bierkäse, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln. Jantar: Soletti Salzstangen, S-Budget Cottage Cheese Natur, Banane, SPAR Skyr. Snacks/Outros: Vegan Pea Protein Isolate, Dextrose. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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