Jornal de Elloon, 16 jul 24

Плюс фрукты и половина протеинового печенья. Прости меня, печень, тебе будет тяжело от 50гр белка за раз....

---

1419 kcal

Líp: 50,98g | Prot: 115,67g | Carbs : 114,24g.   Pequeno Almoço: Абрикос, Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Liebendorf Сыр Маасдам, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Сливки 10%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. Almoço: Абрикос, Черешня, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Лаваш Армянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Авокадо Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Zero Соус 1000 Островов , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Кукуруза Сахарная, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Слива, Летний День Молоко 3,2%, Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Му-У Молоко 2,5%, Exponenta Черника-Малина, Голубика. mais...