Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 146,80g | Carbs : 144,29g.
Almoço: Coop Noci Sgusciate, Pesca Noce, Milbona Ricotta High Protein , Zucchine, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Dulano Petto di Tacchino Salmistrato, Precotto e Affumicato, Vemondo Tofu al Basilico , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Riso Basmati. Jantar: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Amo Essere Biologico Semi di Chia, Lidl Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Ceci. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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