Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 54,17g | Prot: 64,45g | Carbs : 245,99g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Telur Rebus, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Mie Gacoan Siomay. Almoço: Veganea Meal Replacement Choco Banana, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Tumis Labu Siam, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Indomilk Susu Kental Manis, Jus Jeruk Peras Segar, Gula Pasir, Susu Coklat (Rendah Lemak ), Kerupuk Makanan Ringan, Cedea Fish Dumpling Cheese, Tao Kae Noi Hi Tempura Spicy, Bimoli Minyak Goreng, Cedea Fish Dumpling Cheese, Greenco Jamur Enoki, Empal Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Keripik Singkong, Semangka, Ellenka Fiber Creme, Kopi Espresso, Semangka. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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