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64,1
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 34,59g | Prot: 54,62g | Carbs : 139,26g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Jahe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus. Almoço: Ikan Kembung Balado, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Jantar: Telur, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: V-Soy Soya Bean Milk, Pepaya. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anahumairoh
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