Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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124,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 77,68g | Carbs : 44,70g.
Almoço: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, REWE Krautsalat mit Paprika , Edeka Feta, Putenbrust Fleisch, Mekkafood Hackbällchen. Jantar: Ja! Schmand, Zwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Rote Bete Gekocht. Snacks/Outros: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Milbona Quark 20%, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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