Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
127,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 89,00g | Prot: 81,29g | Carbs : 231,70g.
Pequeno Almoço: Kuru Kayısı, Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Fıstıklı Sarma, Kıymalı Pide, Üzüm, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Jantar: Cacık, Fırında Patates, Izgara Köfte, Domates Çorbası, Bulgur Pilavı. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|