Over the past week my weight has decreased to 54.8kg and increased to 55.8kg.. I don't understand this fluctuations over 4-5 days!??
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55 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 66,98g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Nutritech Premium Diet Meal. Almoço: Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread, Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture). Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Tenders. Snacks/Outros: Simple Truth Brown Rice Crackers, Bakers Caramel Betta Snack Wholewheat Digestive Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dinelle97
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