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1970 kcal
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Líp: 76,30g | Prot: 93,17g | Carbs : 224,59g.
Pequeno Almoço: Festval Sanduíche de Frango , Itambé Leite Semidesnatado, União Açúcar Mascavo, Nestlé Cacau em Pó 100%, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado, Bolo de Leite Ninho. Almoço: Galinhada. Jantar: Nissin Miojo de Carne, Requeijão, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nutricionista RoxyPerdigao
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