Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 64,57g | Carbs : 206,40g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Банан, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Краскон Зефир. Almoço: Слобода Майонез, Кунгурский Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Хлеб 8 Злаков, Вареники с Картошкой, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|