Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 54,50g | Prot: 52,00g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kroger Italian Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Jantar: Great Value Canola Oil, Pictsweet Premium Crunchy Breaded Okra, Del Monte Cut Green Beans, Field Roast Classic Meatloaf. Snacks/Outros: Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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