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914 kcal
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Líp: 30,51g | Prot: 73,18g | Carbs : 124,15g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Multigrãos, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Fígado, Quinoa Cozida. Jantar: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Carne , Lasanha de Berinjela. Snacks/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Bananas. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Chuveiro - 20 minutos, Abdominais - 5 minutos, Google Fit - 21 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Aline Fernandes 7
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