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j'ai craquer hier soir , là tentation était trop fort lol 300 grs de pop-corn
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 52,81g | Prot: 48,60g | Carbs : 173,70g.
Pequeno Almoço: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco. Almoço: Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Côtelette de Porc, Côtelette de Porc. Jantar: Delisse Riz au Lait Saveur Vanille, Soupe de Potiron, Delisse Riz au Lait Saveur Vanille. Snacks/Outros: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
ahhh !!! allez hop hop, on se remet à bloc ! ;)
03 fev 16 por membro: opmatkovic
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J ai le même objectifs se poids que toi . Mdr ces pas bien craquer tiens le coup tes déjà à la moitier du chemin
03 fev 16 por membro: Mlllemelanix
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ca dépend comment il était ce pop corn. si on le fait soi même sans trop de gras, c'est un bon produit
03 fev 16 por membro: nevelena
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Il faut bien se faire plaisir de temps en temps lol ah oui je reste comme meme raisonnable salé les pop corn lol
03 fev 16 por membro: sahra49150
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et voilà, t'as pas craqué, alors tu peux y aller maintenant :) pour un vrai craquage
03 fev 16 por membro: nevelena
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