Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 58,51g | Carbs : 164,68g.
Pequeno Almoço: Ongol-Ongol, Dimsum, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Tempe Bacem, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, SariWangi Teh Manis. Snacks/Outros: Semangka. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulamanibachtiar
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