Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 44,35g | Prot: 32,63g | Carbs : 121,53g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Виктория Ягода Виктория, Соевый Соус, Ашан Хлебцы Фитнес , Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almoço: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Ашан Хлебцы Фитнес . Jantar: Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Балтика Энергетик Flash. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_sergeevna.@
|