1360 kcal Líp: 70,83g | Prot: 40,53g | Carbs : 149,97g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, لوزين توست نخالة, Peanut Butter, Hard-Boiled Egg. Almoço: Grape Leaves Stuffed with Rice, Cucumber, Plain Yogurt. Jantar: Oil Popped White Popcorn , Banana. Snacks/Outros: Date Bar, Black Tea. mais...
1908 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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