Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 33,05g | Prot: 64,34g | Carbs : 118,07g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Almoço: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Ашан Хлеб 8 Злаков. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Ашан Жульен из Шампиньонов, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Now Foods Псиллиум. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АняN
|