Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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103,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 60,22g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Costco Hamburger Patty, Doughnut, Coffee. Almoço: Maple Syrup , Eggo Blueberry Waffles, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted White Bread, Hebrew National Beef Franks, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Jantar: Duke's Mayonnaise, Bread, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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