Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 54,72g | Prot: 65,44g | Carbs : 137,87g.
Pequeno Almoço: Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Telur Rebus. Almoço: Tomat Merah. Jantar: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sawi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tomat Merah. Snacks/Outros: Kerupuk Putih, Sinti Bumbu Pecel, Pisang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de novidis
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