Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 80,50g | Prot: 119,89g | Carbs : 101,67g.
Pequeno Almoço: Sierpc Сыр Королевский, Varto Лаваш Тако, Яйцо Куриное, Овостар Белок Яичный, Помидоры, Масло Гхи. Almoço: Премия Миндаль Сушеный, Помидоры, Хумус, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Jantar: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Sierpc Сыр Королевский. Snacks/Outros: Белоцерковский Творог 5%, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lbelaya
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