|
午餐500卡路里
|
1890 kcal
|
Líp: 83,97g | Prot: 97,44g | Carbs : 188,28g.
Pequeno Almoço: 全聯 奇亞籽, 火龍果, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 水煮蛋, 統一 AB無加糖優酪乳. Almoço: 雀巢 (Nestlé) 即溶咖啡粉, 福樂 自然零原味優格, 家樂福 五香花生, 健康廚房 和風洋蔥, Costco 蝦仁, 全聯 綜合萵苣, 全聯 芹菜, 全聯 聖女小蕃茄, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 水煮蛋. Jantar: 太珍香 滷肉豆干. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|