Я не знаю, как так. Я питаюсь на 1500-1600 ккал, не больше, все взвешиваю, а сегодня с утра так… я в отчаянии
|
99 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 3,4 kg por Semana
|
Comentários
Если кд, отеки. Уменя так. приходит 1 кг точно, потом хоп и всё вернулось к норме. А если КД и соленого бахнуть то вообще царь отек будет...
19 jul 24 por membro: evrosse8
|
Следите, после каких продуктов и изменений фаз цикла и погоды вас так раздувает. Меня всё жаркое лето отёки херачат, хотя я не ем солёное и не налегаю на алкоголь. Также сопряжённо с морбидным/ожирением второй степени часто может развиваться застой лимфы или чрезмерное раздутие жировых тканей в ногах из-за слабого кровообращения в нижних конечностях и большой удельной нагрузки. Проверяется отёчность тканей глубиной рубцов от резинок от носков и трусов и прочей одежды на эластичных поясках. Проверьте. Сильно беспокоит и точно не особенности цикла или реакция на продукты питания (молочка, солёное, сладкое, алкоголь, индивидуальные непереносимости глютена и тд) — проконсультируйтесь с терапевтом и попросите направление к специалистам. Могут помочь компрессионные чулки, если у вас есть варикозные узелки на ногах. Вроде всё. Сама сижу на диуретиках и всё равно периодически отекаю ногами, держу за вас кулачки!
27 jul 24 por membro: питоняшка
|
27 jul 24 por membro: Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenka24156
|