Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 43,12g | Carbs : 182,57g.
Pequeno Almoço: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Safari Just Fruit Flakes, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Egg (Whole), Nutriday Full Cream Strawberry Yoghurt, Naartjie, Woolworths Luxury Muesli (45g), Red Delicious Apples, Albany Everyday White Bread. Almoço: Chicken Nuggets, Brandy. Snacks/Outros: Brandy, Guinness Stout Beer. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynodragons
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