Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 68,55g | Prot: 86,84g | Carbs : 194,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Абрикос, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, President Сыр Творожный Сливочный, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Ламбер, Перекресток Хлеб Солодовый. Almoço: Голубика, Националь Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сарафаново Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Heinz BBQ Медовый , Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лента Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Перекресток Хлеб Солодовый, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Шоколад Белый с Медово-Миндальной Нугой. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|