Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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52 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 108,82g | Carbs : 269,40g.
Pequeno Almoço: Vers Geperst Sinaasappelsap, Coconut Grove Kokoswater, Weerribben Zuivel Grasboter, AH Avocado, AH Kastanjechampignons, Cottagecheese broodjes, Tomaten, Ei. Almoço: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Hollandse Schapenkaas 50+, Aldi Schouderham, Yam Desem. Jantar: Stoofvlees, Sperziebonen, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Biologisch Winterpeen. Snacks/Outros: Rauw Power Bio Kefir, Bananenbrood peer en krenten, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandra.1994
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