Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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110,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 60,75g | Prot: 67,06g | Carbs : 216,94g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Aldi Melts, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Almoço: Fresh Pork Sausage , Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: Tesco White Bread Rolls, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Popchips BBQ Potato Chips, Carling Lager (500 ml). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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