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Утреннее питание 🌭 400кк
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429 kcal
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Líp: 6,02g | Prot: 9,19g | Carbs : 83,87g.
Pequeno Almoço: Рис Отварной, Лук, Мёд, Свекла Вареная, Майонез. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 4 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alex Ezov
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