Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 50,00g | Carbs : 129,95g.
Pequeno Almoço: Flat White, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega). Jantar: Woolworths Avocado , Woolworths Gouda, Pick n Pay Butter Roti, McCain Emotibites. Snacks/Outros: Jacobs Mocha, Sugar, Buttanutt Macadamia Milk, Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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