Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 44,98g | Prot: 43,00g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Nigerian Beans and Plantain Porridge, Potato Chips (From Dried Potatoes) . Almoço: Chicken in Cream Sauce, White Rice. Jantar: Cucumber, Nelly's Beans&Plantain Porridge Nelly's Beans&Plantain Porridge . Snacks/Outros: Shortbread. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EbubeP
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