Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 81,52g | Prot: 54,49g | Carbs : 93,47g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген. Almoço: Петруха Колбаски Баварские, ВИК Колбаса Банкетная, Тирамису, Жареная Картошка, Яичница с Помидорами. Jantar: Техникум Окрошка на Сметане. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Ёбатон Detox, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elenkirilova
|