Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 91,85g | Prot: 45,25g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Beterrabas, Tomates, Alface, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, farinha de maracuja, farinha de linhaça, aveia, canela, banana. Snacks/Outros: Maçã, Coco Seco, Coco Seco, Coco Seco. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pimentinha2
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