Утреннее питание 🌭 400кк
|
815 kcal
|
Líp: 29,55g | Prot: 24,79g | Carbs : 116,54g.
Pequeno Almoço: Лук, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Вода, Свекла Вареная. Almoço: Майонез, Сухари, Биг Ланч Лапша. mais...
|
|
2628 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 12 horas, Descansar - 10 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Ezov
|