Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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110,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 69,86g | Prot: 68,49g | Carbs : 288,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cheese Slice, New York Bagel Blueberry Bagel. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Heinz Baked Beans , McIntosh scotch pie. Jantar: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Carlos Deep Pan Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Anchor Butter, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Belmont Jaffa Cakes, Orange Marmalade , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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