Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 84,01g | Prot: 80,19g | Carbs : 162,02g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Stars Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Блины на Молоке, Горыныч Пашот Атлантик. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Магнит Банан, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Голубика, Сарафаново Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Батон, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Слива, Haribo Starmix , Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Перекресток Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Цех 85 Макаронс Яблоко, Перекресток Персик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|