Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 75,16g | Carbs : 213,65g.
Pequeno Almoço: Pomidor Malinowy, Jajko, Masło, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata z Cukrem. Almoço: Jabłko, Bieluch Serek z Ziołami, Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie z Sezamem. Jantar: Frytki, Świeży Sok z Marchwi, Sok Jabłkowy, Sos Kurkowy, Marwit Surówka Wiosenna, Focaccia, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Outros: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Czekoladowe. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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