Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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98,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 118,24g | Prot: 70,38g | Carbs : 74,81g.
Pequeno Almoço: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Aldi Protein Toastbrötchen . Jantar: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , Nektarinen, Trader Joe's Röstzwiebeln, Maggi Currysoße, Bratwurst, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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