Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 44,98g | Carbs : 170,44g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Самокат Карпаччо из Курицы, Оладьи на Кефире. Almoço: Кофемания Латте Матча, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . Jantar: Corona Extra Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Outros: Царские Припасы Квас Живой. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|