Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 21,01g | Prot: 103,98g | Carbs : 88,54g.
Pequeno Almoço: OATSIDE Coffee Oat Milk, Espresso Coffee, Meji Low Fat Milk. Almoço: Pesto Sauce, Egg White, Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Lettuce, Vinaigrette Dressing. Jantar: Espresso Coffee, Meji Low Fat Milk, Pesto Sauce, Egg White, Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Lettuce, Vinaigrette Dressing, Croutons. Snacks/Outros: Egg White, Japanese Cucumber Japanese Cucumber, Carrots, Oranges, Apples, Blackberries, Cherry Tomatoes, Carrots, Lindt Dark Chocolate 99%, Blackberries, Apples, Oranges, Raspberries . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirleylim_07
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