Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 76,79g | Carbs : 301,68g.
Pequeno Almoço: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, кофе молотый с сахаром. Almoço: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Alpen Gold Шоколад Молочный, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Jantar: Свиной Бульон, Пельмени, Пирожок с Картошкой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Maestro Gusten Соус Сырный 40%, кофе молотый с сахаром, Печенье, Alpenland Йогурт 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|