Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 42,75g | Prot: 99,28g | Carbs : 236,43g.
Pequeno Almoço: Bombbar Соус Банановый с Манго, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Томское Молоко Творог 1,8%, Bionova Гранола Ягодная, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. Almoço: Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты, Гречка. Jantar: Арбуз, Арбуз. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex8hunter
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