Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 118,93g | Carbs : 126,87g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 9%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо. Almoço: Самокат Гречка, Куриное Филе, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International Сухой Коктейль Лимонное Печенье. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reggina123
|