Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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55,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 48,69g | Carbs : 88,02g.
Pequeno Almoço: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Calo Queso Gauda, Nestlé Chamyto, Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea. Almoço: La Preferida Vienesas, Santa Isabel Salpicon de Atun. Jantar: Alto del Carmen Pisco, JB Mostaza, Kraft Mayonesa Fat Free, La Preferida Vienesas, San Jorge Salame Italiano, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: Ciruela, Azúcar Granulada, American Heritage Queso Crema, Tomates, Pan Amasado. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Jajajajajajaja primeros estragos de las vacaciones! Voy a comer ciruelas por ahí va tb esa alza :S
04 fev 16 por membro: ceciliactoro
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hahah harta fruta y verdura!, excelente para la digestión xD
05 fev 16 por membro: Alex Milex
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Pero no le falta nada esos gramos son un detalle.
08 fev 16 por membro: pplazav
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He caminado algo y surfeado.. Aunque el carrete está con todo :)
09 fev 16 por membro: ceciliactoro
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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