Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 108,86g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Almoço: Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Apples. Jantar: Yoplait Greek 100 Protein - Vanilla, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Signature Farms Green & Crisp Salad, McCormick Bacon Flavored Bits, Yehuda Gluten Free Matzo-Style Squares, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Calabro Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Activity2004
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