Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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94,6 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Líp: 219,30g | Prot: 141,06g | Carbs : 99,06g.
Pequeno Almoço: Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром. Jantar: Sensorica Ролл Фиш Sensorica Ролл Фиш, Омелет с Грибами Sensorica Омелет с Курицей и Грибами Sensorica, Салат Цезарь с Курицей Sensorica Салат Цезарь Sensorica с Курицей. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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