Jornal de medicine'', 22 jul 24

~ 1300 кк. на фото не вся еда. короче, я свободна теперь, ура.... остался только военком и все, можно и пиву попить и шашлычок поесть

---

1276 kcal

Líp: 55,70g | Prot: 52,20g | Carbs : 127,44g.   Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Bite Фруктово-Ягодный Батончик. Almoço: Куриные Котлеты, ВкусВилл Мороженое Кофейный Трайфл, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Jantar: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Ашан Шампиньоны, Селяночка Гречка Селяночка, Огурец (с Кожурой). mais...

1492 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...