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budak skipping wkwkwk
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1136 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 100,89g | Carbs : 63,96g.
Almoço: Daging Sapi, Tempe, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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