Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 51,27g | Prot: 95,34g | Carbs : 108,84g.
Pequeno Almoço: Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Перекресток Персик, Great Value Cottage Cheese 4%. Almoço: Перекресток Персик, Магнит Банан, Premium Beef Black Angus, Авокадо Авокадо Хасс, Hortex Брюссельская Капуста. Jantar: Сладкий Красный Перец, Орехи Кешью, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premium Beef Black Angus. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хозяйка Мемной Горы
|