Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 28,39g | Prot: 57,54g | Carbs : 51,46g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Banana-Maçã. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goncalvesmm
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