Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 51,59g | Carbs : 140,25g.
Pequeno Almoço: Sun Kara Sun Kara, Jamur Dimasak, Sambal Goreng, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Almoço: Perkedel Tahu, Telur Ceplok, Uleg Sambal Teri, Sun Kara Sun Kara, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Perkedel Tahu. Snacks/Outros: Wall's Feast Coklat. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Echa pras
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